ー眠いのに… 今、すごく眠いです。ただ、あまり眠れません。横になってもなかなか寝つけません。これは一体どうしたことか。おそらく寝る前にPCやスマホをいじったからでしょう。PCの画面から発せられるブルーライトは、その人の脳機能を活性化させ、興奮状…

ー１日の出来事 今日も無事１日を終えることができそうです。自分の場合Evernoteへの書き込みやブログへの投稿など１日のスケジュールとしてはかなりざっくりしてますがこれでも楽しいんです。しかし楽しいことが延々と続くと、ある不安に駆られるんです。「…